皮肤是牛皮癣患者人体的一个非常重要的组成部分，在生活中做好一些皮肤护理工作是非常重要的，特别是在干燥的秋天，牛皮癣患者都需要更加注意皮肤的维护。但是人们可能不了解秋季护肤的方法，让牛皮癣患者来看看秋季的护肤方法。
烟台地区可治牛皮癣的医院表示，在秋天，很多朋友经常有干燥的皮肤，这个时候应该适当调整自己的饮食，多吃含水的食物是非常重要的。滋阴清热，润燥止痒是秋冬季皮肤的养生原则。
食用水果和蔬菜，如蔬菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等，补充维生素C和维生素E，有助于促进皮肤胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境的侵害。保持皮肤湿润。补充适量的蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养物质，以满足皮肤的需要。
另外，牛皮癣患者的很多朋友可能认为秋天已经很冷了，所以没有必要使用防晒霜，其实这也是错误的，为了更好的促进皮肤健康，秋天也必须做一些适当的防晒工作。
很多MM认为秋天没有防晒霜，但这一步也不能少哦，即使没有阳光，皮肤也会被紫外线虚拟损坏，出门前，不仅要涂防晒霜，还要带上其他防晒工具。
选择防晒霜的SPF指数15至25，不需要使用太高，因为秋天的紫外线比夏天的紫外线更温和，而指数过高会给皮肤带来负担。
秋天的护肤方法是什么?我相信通过以上这些介绍，牛皮癣患者大家对这个问题都有了一个大致的了解。
牛皮癣患者可以知道，在秋天，牛皮癣患者应该适当地调整牛皮癣患者的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。并做好防晒霜，可以有效的保持皮肤。
